Las relaciones familiares han cambiado mucho en estos últimos tiempos. La poca disponibilidad horaria o las ocupaciones que cada uno tiene terminan haciendo de la relación familiar algo fría y distante, ocasionando problemas y no estando delimitados los límites que tiene cada uno. Y esto, muchas veces, se debe a que se desatienden cuestiones básicas.
Por ejemplo, predicar con el ejemplo es una de las cosas más importantes en la relación familiar. No puedes pedirle a tus hijos que junten la mesa, que limpien los platos o que estudien cuando tú no haces nada de esto. Si ellos ven que ...
La depresión afecta en todo el mundo a 340 millones de personas. Aunque siempre es necesaria una ayuda profesional, hay cosas que cada uno puede hacer para ayudarse a sí mismo.
1. Mantenerse activo y buscar algo divertido para hacer
Si se queda encerrado en su casa, solo logrará aumentar su depresión. Por eso, el primer consejo es alejarse de cualquier tipo de encierro, lo que puede traducirse en salir a caminar por un parque, tomar la bicicleta para dar un paseo, realizar una visita sorpresa a un amigo o pariente, o cualquier otra cosa que lo entretenga, divierta, y le proponga una ...
La autoayuda es vital contra distintas adicciones, entre ellas el alcoholismo. Revisamos aquí algunas cuestiones importantes para quienes necesitan dejar de beber, aportando información además sobre grupos de autoayuda para el alcoholismo.
Cuando el alcohol empieza a formar parte de la vida de una persona de una manera incontrolable, en un mecanismo de dependencia que no para, el tomar un solo trago más detonará un resorte interior que le llevará a beber más y más. ¿Cómo es posible controlar esa ansiedad, que constituye justamente la raíz del prob...
Con lágrimas en los ojos y una profunda emoción, recibió Noemí Julio las pruebas de supervivencia de su hijo, quien está en poder de la guerrilla desde el mes de junio del 2007. La emocionada mujer, que reside en el barrio Pie del Cerro de Cartagena, no paraba de contestar las múltiples llamadas que le hicieron amigos y familiares para congratularla por la buena nueva.
"No me esperaba esta noticia hoy, pero yo sabía que de un momento a otro Dios iba a escuchar mis ruegos. Recibo estas pruebas con mucha alegría y con mucha emoción en mi corazón", dijo la madre de Solórzano.
